Blog de Fisioterapia y Osteopatía

Tendinopatía o tendinitis: 5 cosas que debes saber

Tendinopatía o tendinitis: 5 cosas que debes saber

Muchos pacientes acuden a la consulta diciendo que padecen una tendinitis de hombro (tendinitis del manguito rotador o del tendón del supraespinoso más concretamente), una tendinitis de codo, una tendinitis de muñeca o una tendinitis de Aquiles… Pues bien, nosotros,...

El ejercicio mejora la calidad de tu sueño

El ejercicio mejora la calidad de tu sueño

Es habitual que una consulta de osteopatía acabe con alguna recomendación, ya sea alimentaria, sobre el descanso o sobre algún tipo de ejercicio. Todos sabemos que el ejercicio físico está directamente relacionado con nuestro estado de salud. Hace décadas que estamos...

¿Duelen más los huesos cuando hay humedad?

¿Duelen más los huesos cuando hay humedad?

Que duelen más los huesos cuando hay humedad es una creencia muy arraigada, seguramente todos hemos escuchado a personas que suelen sufrir de lumbalgia y dolores articulares decir que el “mal” tiempo hace que sus dolores aumenten, pero ¿es verdad que duelen más las...

Actualización del tratamiento de la contractura muscular

Actualización del tratamiento de la contractura muscular

Uno de los motivos más comunes por los que los pacientes acuden a la consulta de un fisioterapeuta es el dolor muscular, muchas veces las ideas preconcebidas de los pacientes les hacen creer que este dolor está causado por un músculo agarrotado, montado o...

¿Qué es la OSTEOPATÍA?

¿Qué es la OSTEOPATÍA?

Ander Ibarra, EurOst D.O. mROE 611 Todos hemos oído hablar de osteopatía en alguna ocasión, pero casi nadie sabe explicar con certeza lo que es. Aquellos que hablan con certeza, a menudo lo confunden con masaje, manipulaciones, dolor… Nada que se acerque, la verdad....

Dolor de espalda e hígado graso

Dolor de espalda e hígado graso

El dolor de espalda es el primer motivo de consulta en las consultas de osteopatía. Lumbalgia, dorsalgia, dolor en la zona del omoplato o del trapecio son casos que vemos a diario. Una exploración concienzuda revela la relación viscero-somática que esconde un...

Deporte de contacto y enfermedad neurodegenerativa

Deporte de contacto y enfermedad neurodegenerativa

Los deportistas recurren con frecuencia a los servicios de un osteópata o un fisioterapeuta. Aquellos que practican deportes de contacto y reciben golpes en la cabeza consultan a menudo por problemas cervicales, dolor de cabeza o cuello, pitidos, mareos, vértigo,...

Estrés, Ansiedad y Yoga Terapéutico

Estrés, Ansiedad y Yoga Terapéutico

  El estrés es uno de los principales factores de riesgo relacionados con enfermedades de corazón, el cáncer y accidentes cerebrovasculares.Favorece la presencia de otros factores de riesgo aumentando la vulnerabilidad a desarrollar trastornos de salud que pueden...

Piensa en tu bienestar