por Clínica Igon | 4 May, 2020 | Fisioterapia en Bilbao, Osteopatía en Bilbao, Pilates en Bilbao, Yoga en Bilbao
La vuelta a la actividad deportiva ha regresado, sin embargo, aunque todos tengamos muchas ganas de volver a la actividad debemos de tener en cuenta algunos aspectos importantes a la hora de retomar nuestros entrenamientos. En este post nos hacemos eco de las...
por Clínica Igon | 23 Abr, 2020 | Fisioterapia en Bilbao
Si has has entrado en este post posiblemente estés buscando un ejercicio “mágico” o método infalible que elimine por siempre tu dolor de espalda, sin embargo, los aspectos relacionados con el dolor lumbar, lumbago o lumbalgia son complejos y es necesario un análisis...
por Clínica Igon | 21 Abr, 2020 | Fisioterapia en Bilbao
La fisioterapia es una profesión sanitaria enmarcada dentro de las ciencias de la salud y como tal está sujeta a continua investigación y evolución. Es decir, se pone bajo la lupa del método científico toda práctica ya refutada para volverla a someter a juicio a...
por Clínica Igon | 26 Mar, 2020 | Fisioterapia en Bilbao
Usar o no usar tobillera tras un esguince de tobillo, esa es la cuestión. Muchos de nuestros pacientes acuden a la consulta con esta duda y con diferentes ideas con respecto al uso de tobillera: ¿atrofia los músculos?, ¿evita que me vuelva a lesionar?, ¿me protege de...
por Clínica Igon | 25 Mar, 2020 | Fisioterapia en Bilbao
“Me torcí el tobillo hace 2 años y aún me molesta, me dijeron que tengo un esguince mal curado”. Esta es una de las cosas que nos dicen nuestros pacientes cuando vienen a la consulta, o bien sufren dolor continuo después de haber transcurrido mucho tiempo tras sufrir...
por Clínica Igon | 23 Mar, 2020 | Fisioterapia en Bilbao
La aplicación de hielo tras un esguince agudo de tobillo es una práctica ampliamente utilizada en la fisioterapia, sin embargo, aún existen diferentes opiniones y grados de evidencia tanto de los posibles efectos beneficiosos de la aplicación del hielo, como de la...
